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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
백미밥(흰죽),
두부호박젓국찌개,
소불고기,
숙주나물무침,
된장깻잎지,
배추김치
아침식사
604kcal
백미밥(흰죽),
황태미역국,
돈채피망볶음,
무나물,
오징어젓무우무침,
배추김치
아침식사
601kcal
백미밥(흰죽),
케일된장국,
주꾸미야채볶음,
감자조림,
고들빼기무침,
배추김치
아침식사
597kcal
백미밥(흰죽),
명란감자국,
돈장조림,
비엔나케찹볶음,
배추된장무침,
배추김치
아침식사
611kcal
백미밥(흰죽),
소고기무국,
코다리무조림,
새송이들깨볶음,
무말랭이무침,
배추김치
아침식사
595kcal
백미밥(흰죽),
보리새우아욱된장국,
임연수무우조림,
도라지오이무침,
강낭콩조림,
배추김치
아침식사
588kcal
백미밥(흰죽),
알곤이지리탕,
섭산적구이,
베이키드빈스스크램블,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
603kcal
점심
잡곡밥(완두콩죽),
콩비지찌개,
오삼불고기,
청포묵김무침,
들깨느타리볶음,
배추김치
점심식사
622kcal
잡곡밥(흑임자죽),
부대찌개,
닭살숙주겨자무침,
어묵곤약조림,
비름나물고추장무침,
배추김치
점심식사
610kcal
잡곡밥(오트밀죽),
백짬뽕/짬뽕,
미트볼케찹조림,
김자반멸치볶음,
부추겉절이,
배추김치
점심식사
604kcal
잡곡밥(타락죽),
오만둥이된장찌개,
생선까스&타르소스,
두부조림,
브로컬리숙회/초고추장,
배추김치
점심식사
720kcal
잡곡밥(야채죽),
근대된장국,
주꾸미야채무침,
야채계란찜,
얼갈이쌈장무침,
배추김치
점심식사
611kcal
잡곡밥(콩가루죽),
소고기미역국,
소불고기,
한식잡채,
메론양상추샐러드,
배추김치
점심식사
780kcal
잡곡밥(버섯죽),
김치유부국,
카레고등어구이,
소민찌연근조림,
미나리오이무침,
배추김치
점심식사
680kcal
저녁
기장밥(두부죽),
배추된장국,
방어무조림,
고사리나물볶음,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
591kcal
기장밥(소고기죽),
얼갈이된장국,
낙지볶음,
흑임자우엉무침,
도토리묵김치무침,
배추김치
저녁식사
608kcal
기장밥(닭죽),
우거지해장국,
가자미무우조림,
호두강낭콩조림,
부추콩나물무침,
배추김치
저녁식사
589kcal
기장밥(연두부죽),
북어국,
제육볶음,
도라지볶음,
참나물오이무침,
배추김치
저녁식사
602kcal
기장밥(참치죽),
가쯔오팽이장국,
닭살크림소스조림,
호박새우젓볶음,
부추무우생채,
배추김치
저녁식사
604kcal
기장밥(계란죽),
연두부계란탕,
치즈함박스테이크,
마파가지볶음,
상추쌈/쌈장,
배추김치
저녁식사
592kcal
기장밥(참깨죽),
열무된장국,
돈간장불고기,
감자채피망볶음,
곰피/초고추장,
배추김치
저녁식사
609kcal
오전간식
두유
오전간식
플레인요플레
오전간식
플레인요플레
오전간식
플레인요플레
오전간식
플레인요플레
오전간식
플레인요플레
오전간식
엔요요구르트
오전간식
오후간식
미숫가루
오후간식
카스타드/결명자차
오후간식
옥수수스프
오후간식
팥죽
오후간식
바나나
오후간식
참쌀선과/식혜
오후간식
21곡과자/토마토주스
오후간식
기능별
식이
식이
다진식,갈찬,죽식,미음식,pure food
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당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
뉴케어,하모닐란
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저염
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